Новости

Подробнее >>

Конкурс ко Дню защитника Отечества

22 февраля в 18:00 в фитнес-клубе «SPARTA» пройдёт конкурс ко Дню защитника Отечества
«А НУ-КА ПАРНИ»!

Подробнее >>

Ремонт бассейна

Уважаемые клиенты
В связи с проведением планового ежегодного ремонта
с 18 по 27 января
Бассейн не работает

Акции

Подробнее >>

Зимние цены в фитнес-клубе «SPARTA»

Подробнее >>

Клубные карты на посещение отдельных зон Фитнес-клуба

Клубные карты AQUA, Group Classes, Fitness.

Вредные советы

Главная > Вредные советы

Чтобы бицепс был в объеме еще больше и сильнее,

При сгибании на «банку», как закончится подходик,

брось гантели прямо на пол.

Пусть все видят, что ты тренишь как положено! Как профи!

А не то, что эти, сбоку,

пришли просто посмотреть.

 

Автор: Финогенов Роман, Мастер спорта по бодибилдингу

25.09.2015

вернуться к списку

Свежее фото

+7 (4832) 63-00-27